南昌第五医院甲状腺科江辉：晨起时若有3个表现 可能是甲状腺有结节

在日常生活中，众多人对甲状腺健康缺乏足够的重视，他们普遍认为甲状腺疾病与自己相距甚远。然而，事实上，甲状腺的健康状况与我们日常的饮食和生活方式息息相关。甲状腺位于我们喉咙下方，是人体至关重要的内分泌器官。内分泌人体内藏匿着一种至关重要的腺体，日常中往往难以触及。然而，因日常不良习惯的影响，加之生活中的种种压力与职场挑战，甲状腺疾病便容易找上门来。

甲状腺结节是一种颇为常见的现象，相信大家并不陌生。一旦甲状腺出现结节，便可能引发身体不适。尤其在清晨起床时，可能会出现以下三种症状。若您不幸中招，不妨也去检查一下！

一、早起心跳加快

晨起时，若感到心跳加速，亦应思考是否与甲状腺健康有关。事实上，心跳的快慢受多种因素影响。通常，我们在经历剧烈运动后会出现心跳加速的现象。然而，若在清晨醒来时，心跳突然加速，这或许与甲状腺结节有关，因为甲状腺激素此物质是推动人体新陈代谢的关键要素。一旦体内激素水平过高，便可能导致心跳加速之感。

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二、早起出汗多

甲状腺功能亢进时，一个显著特征是人体代谢速率的加快，随之而来的是汗液的增多。通常，在清晨醒来时，我们并未进食或进行运动，此时身体的代谢水平通常较低，因此很少会出现大汗淋漓的现象。然而，若在清晨起床时汗出较多，这或许是一个信号，提示我们可能需要考虑甲状腺是否形成了结节。

三、早起时声音嘶哑

早起，排除感冒。咳嗽种种因素之下，若出现声音嘶哑，则不妨怀疑是否为假性甲状腺结节所致。甲状腺位于颈部两侧，一旦结节生长过大并压迫喉返神经，便可能引发声音嘶哑。此类嘶哑与感觉关联不大，往往突然发生，且可能长期无法缓解。

若在清晨醒来时，察觉到上述种种迹象，切莫轻视，哪怕只出现一项，亦应尽快寻求检查，以防患于未然。此外，在日常生活中，通过调整饮食也能有效缓解结节问题。不妨适量食用冬瓜、黄瓜和食醋等食物。冬瓜能够促进肠胃蠕动，有助于排出肠道中的废物和毒素。黄瓜的摄入则有助于预防甲状腺结节，并在一定程度上抑制其生长。至于食醋，它具有软化作用，对缓解结节症状大有裨益。血管其功能，故对于患有甲状腺结节的人群而言，适量摄取某些食物有助于软化结节，从而减轻甲状腺结节对周围组织的压迫。

发布于：江苏省